Mentora-programmet #1 Selvhjelp - Stol på deg selv
MODUL 1 – Høyeste bevissthet og beste bruk av dine ressurser
Lær å tenke og sanse på et mer presist, klart og avansert nivå. Du får innsikt i hvordan bevissthet fungerer, hvordan du kobler deg på ditt høyere potensial og hvordan du bruker tankeverktøy, følelser og handling til å skape endring.
Du lærer: • Hva bevissthet faktisk er • Hvordan du får tilgang til dine høyeste ressurser • Hvordan tanker, følelser og energi virker sammen • Hvordan du styrer ditt indre system – ikke motsatt
MODUL 2 – Rense ut smertelag og blokkeringer
Slik frigjør du deg fra gamle mønstre, smerte, skuffelser og stress. Du får teknikker fra gestalt, hypnose og anerkjent traumeforståelse (Gabor Maté).
Du lærer: • Hvordan smerte setter seg i kroppen og psyken • Hvordan du trygt frigjør stress, frykt, uro eller «stuckness» • Hvordan du skaper plass til vekst, glede og kraft • Hvordan du stopper å gjenta gamle mønstre
MODUL 3 – Prosessen med å være ditt ekte selv
Fra roller, masker og forventninger – til helhet, kraft og sannhet. Du lærer å identifisere det falske selvet og tre frem som en mer ekte, stabil og varm versjon av deg selv.
Du lærer: • Hva som er deg – og hva som er programmer • Hvordan egoet saboterer kontakt, trygghet og selvfølelse • Hvordan du lever innenfra og ut (ikke omvendt) • Hvordan ektehet skaper bedre relasjoner og bedre liv
MODUL 4 – Kontroll, makt og frihet
(De viktigste oppgavene i kurset – må gjøres) Du får en strukturert metode for å gjenopprette indre kontroll, ta makten tilbake over ditt eget liv, og skape reell frihet – emosjonelt, mentalt og relasjonelt.
Du lærer: • Kontroll: indre ro og struktur • Makt: sunn selvtillit og handlekraft • Frihet: det motsatte av avhengighet, frykt og stress • Hvordan du tar tilbake styringen gjennom konkrete øvelser
MODUL 5 – Tankeverktøy, følelsesapparat, bevissthet og atferd
Slik fungerer du – og slik kan du bruke hele systemet ditt riktig. En samlet gjennomgang av hvordan kropp, tanker, følelser og bevissthet danner mønstre – og hvordan du endrer dem.
Du lærer: • Hvordan tanker påvirker biologi • Hvordan følelser påvirker kjemi • Hvordan bevissthet påvirker energi • Hvordan alt dette styrer atferd – og hvordan du kan redesign det
MODUL 6 – Lær deg selv (formelen for bevissthetsforståelse)
En konkret formel for personlig utvikling du kan bruke resten av livet. Du lærer å forstå deg selv med et presist, logisk og helhetlig rammeverk – enkelt nok til at du kan bruke det hver dag.
Du lærer: • Hvordan du identifiserer deg selv bak tanker og følelser • Hvordan du jobber bevisst i «her og nå» • Hvordan du gjør utvikling enkelt og naturlig
MODUL 7 – Stemmebruk (kommer / opptak på vei)
Hvordan stemmen din avslører, påvirker og regulerer deg selv og andre. Du lærer hvordan du bruker stemme, pust, rytme og tonefall til å skape trygghet, tydelighet og balanse – i deg selv og i relasjoner.
MODUL 8 – Persona, masken og kraften i å være en helhetlig empat
Fra overstimulering og sensitivitet – til styrke, kraft og ro. Du lærer hvordan empatiske mennesker kan ta tilbake energien sin, sette grenser og bruke sensitivitet som en superkraft.
MODUL 9 – Synkronisitet
Hvorfor riktige ting skjer på riktig tidspunkt – når du er justert i deg selv. Du lærer hvordan kontakt mellom indre og ytre liv skaper muligheter, relasjoner og utvikling.
MODUL 10 – Bevissthet er vår høyeste form for intelligens
Hvordan du bruker bevissthet til å forstå deg selv og verden mye bedre. Dette er grunnlaget for alt annet i kurset.
MODUL 11 – Læren om godhet og fred vs. ondskap og krig
Hvordan du velger retning i livet: kjærlighet eller frykt. Du lærer hvordan energi, valg, mønstre og relasjoner påvirker deg og andre.
MODUL 12 – BE KIND!
Den enkleste og mest transformative praksisen av alle. Når du behandler deg selv godt, behandler du også andre godt.
450,00 NOK
